Cuidar de seu bebê no verão não é tão diferente de cuidar dele em outras estações. No entanto, há algumas coisas a ter em mente que ajudarão sua criança a se manter saudável e confortável. Principalmente se tratando de lugares de exposição como a praia e a piscina.
Por isso, separamos algumas dicas completas para que você não erre e usufrua com alegria junto de sua família. Confira!
1. Os cuidados com a pele do seu bebê e o sol
Como a pele do bebê é fina e delicada, pode facilmente sofrer queimaduras do sol. E, como você provavelmente sabe por experiência própria, isso pode realmente doer. Para piorar as coisas, uma queimadura de sol forte na infância dobra o risco de melanoma maligno durante a vida, o tipo mais perigoso de câncer de pele.
Quando se trata de cuidados com a pele de bebê no verão, há muito que você pode fazer para evitar que seu filho se queime. Tente ficar em casa quando o sol está mais forte, entre 10h e 16h, e agende suas sessões de lazer ao ar livre para bem cedinho ou no final da tarde.
Vista o bebê com um chapéu de aba larga e roupas leves de tecido bem entrelaçado para cobrir idealmente o máximo de pele possível. E cerca de 15 a 30 minutos antes de sair, aplique um protetor solar próprio para crianças (FPS 15 ou superior, amplo espectro e à prova d’água).
Importante: o protetor solar só deve ser usado somente após os 6 meses.
Além disso, use roupas e mosquiteiros para proteger o bebê de picadas de insetos.
2. Saiba escolher o melhor protetor solar para seu bebê
Alguns filtros solares são melhores para o seu bebê do que outros. Aqui estão algumas dicas para comprar um produto que seja seguro e eficaz:
? Tente escolher uma fórmula que seja específica para bebês ou crianças e à prova d’água, mesmo que seu filho não se molhe.
? Para evitar erupções cutâneas, verifique os ingredientes quanto a dióxido de titânio e óxido de zinco. Esses ingredientes hipoalergênicos ficam na parte superior da pele, em vez de serem absorvidos por ela como os filtros solares químicos.
? O rótulo deve dizer “amplo espectro”, o que significa que protege contra os raios UVA e UVB.
? Opte por um FPS de 30 a 50 (e não inferior a 15). Os especialistas não recomendam produtos que contenham FPS acima de 50 porque eles podem não ser mais eficazes do que FPS mais baixos e podem levar os pais a acreditar que não precisam reaplicar com tanta frequência.
? Evite protetores solares contendo repelentes de insetos, pois eles são menos eficazes. Se precisar de repelente (que seja indicado para a idade do seu filho e também aprovado pelo pediatra), compre-o separadamente e borrife-o somente depois de aplicar o protetor solar.
? Protetor somente após os seis meses.
3. Atente-se na praia e na piscina
Levar um bebê à praia é uma experiência inteiramente nova que requer preparação e planejamento. Mantenha-o seguro e protegido neste verão com estas dicas de praia e piscina.
- Encontre um abrigo: se você planeja passar um dia inteiro na praia, encontre ou leve um abrigo. Muitos resorts e praias particulares alugam cabanas, espreguiçadeiras e guarda-sóis.
- Mantenha a hidratação: os bebês entre 6-11 meses devem beber quantidades modestas de água. Amamentar continua na livre demanda, mas os pais devem procurar aumentar a hidratação em 50% quando na praia.
- Use um chapéu de sol: quando se trata de chapéus, quanto maior, melhor. Protetores solares flexíveis mantêm o Sol longe das áreas da pele mais sensíveis do corpo, incluindo olhos, lábios e orelhas do seu bebê no verão.
- Use fraldas swim: elas são mais absorvíveis do que as fraldas normais. Além disso, as fraldas de banho podem lidar com a umidade extrema devido às camadas à prova d’água. Ou fraldas ecológicas sem o absorvente (apenas a capa impermeável).
Por fim, como acontece com cada etapa do desenvolvimento do seu bebê, o primeiro verão será difícil, mas maravilhoso para você. Anote o que seu filho precisa e ele o avisará se algo estiver errado através do choro, não se preocupe!
Alimente-o com uma variedade de frutas e vegetais orgânicos, não economize na água e na amamentação e solte o guarda-roupa de verão.
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