A amamentação é uma das particularidades mais bonitas da maternidade, não é mesmo? Apesar das dificuldades em todo esse processo, poder alimentar o pequenino que você mesma criou é realmente um privilégio. Mas não é para sempre, certo?
Por isso é preciso entender como fazer o desmame do bebê de uma forma tranquila e calma, sem gerar desconforto para a mãe, nem para o pequeno. Vamos lá!
Quando fazer o desmame
É importante lembrar que o bebê deve ser alimentado exclusivamente com leite materno até os seis meses de idade. É só a partir do sexto mês que a Organização Mundial da Saúde recomenda que sejam introduzidos os alimentos complementares.
Apesar da alimentação começar nos seis meses, a OMS também indica que, se for possível, a amamentação continue até o segundo ano de vida da criança. Isso por conta dos diversos benefícios que o leite materno tem para o desenvolvimento dos pequenos.
É natural que com uma alimentação regularizada o bebê acabe mamando menos. O processo é gradual, até porque o leite é produzido conforme a demanda. Pode demorar meses até que o bebê consiga realizar uma refeição completa e pular uma mamada e isso é bem normal.
Processo natural do desmame
Então, dos 6 meses até 1 ano o peito continua sim sendo o principal alimento. Apenas após 1 ano é que a alimentação já está estabelecida a ponto do leite se tornar o alimento secundário.
É claro que não há uma regra. Alguns bebês aceitam os alimentos novos com mais facilidade e outros com mais resistência.
O mais importante de lembrar é: o desmame é um processo lento e deve ser feito com calma. O melhor momento para iniciá-lo deve ser decidido em conjunto pela mãe e bebê.
Não inicie um processo de desmame por conta do retorno ao trabalho, noites mal dormidas ou porque algum familiar se incomoda que um bebê de mais de um ano mame no seio. Se você não quer desmamar o seu bebê, busque ajuda para solucionar esses problemas de outras formas.
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Como fazer o desmame
Salientamos que a escolha é entre mãe e bebê, principalmente quando falamos de livre demanda. Após os dois anos, conforme a recomendação da OMS, a mamãe pode identificar os sinais do seu pequeno e escolher fazer um processo gentil de desmame.
Na prática, aqui vão algumas dicas:
Faça um processo gradual com combinações com a criança
Por exemplo: um bebê não entende se você disser que antes de dormir ele vai mamar por 5 minutos.
Mas ele entende se você sempre amamentá-lo quando estiver escuro e durante o tempo de uma música (que vocês podem escolher juntos, inclusive). Você também pode trocar a mamada da noite por uma historinha ou uma sessão de massagem.
Readeque a amamentação
Sempre readeque a amamentação deixando de oferecer o peito em troca de alguma refeição, assim o bebê não sente tanta falta e nem fica com fome.
Outras formas de substituir o peito
Quando a criança pedir pelo peito, tente atender às suas necessidades de outra forma, pois muitas vezes elas só querem atenção e/ou carinho, não necessariamente se alimentar.
Muita conversa e paciência
Converse com a criança, especialmente se estiver na fase dos dois anos, onde eles já entendem as coisas. É preciso explicar com amor os motivos pelo qual você fez essa escolha para que o bebê compreenda e não se sinta abandonado.
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Desmame gentil e firme
Apesar da gentileza ser o fator principal nesse processo, outra dica é: seja firme! Você é a adulta da situação e com certeza tomou a decisão pensando no melhor para os dois, então não se culpe e mantenha sua decisão.
Por exemplo: se você fez combinações de horários das mamadas com o seu pequeno, não desista sem manter por pelo menos algum tempo o combinado. Pode acontecer de não dar certo, mas aí o jeito é recomeçar de outra forma, mas novamente com firmeza.
É uma das primeiras grandes mudanças da vida do seu filho e é claro que será um desafio, mas tenha certeza de que ele já é capaz de crescer saudável sem mamar e que o seu amor e tudo que você fez até aqui são suficientes para a relação de vocês continuar incrível.
E então, está pronta para dar esse passo na criação do seu pequeno? Esteja segura, afinal, é passando segurança sobre essa decisão e mudança ao bebê que o processo tem mais chances de dar certo com rapidez e gentileza! <3
