Tem programa mais legal do que um dia de sol e calor à beira-mar com a família? Todo mundo adora! As crianças maiores gostam de correr, entrar no mar e brincar na areia. Já o bebê na praia pode curtir a brisa e se refrescar.
Porém, a gente precisa ressaltar aqui que você deve tomar alguns cuidados para garantir o conforto e a segurança se for levar crianças muito pequenas na praia, certo? Veja 5 dicas para aproveitar a praia com bebês sem preocupações!
1 – Com qual idade posso levar o bebê na praia?
A gente sabe que a vontade é de levar o pequeno na praia já nos primeiros meses de vida e proporcionar essa experiência em família o quanto antes, né?
Porém, os médicos não recomendam levar o bebê na praia antes dos 6 meses, porque a pele do recém-nascido é muito sensível. Podem aparecer alergias, coceiras e irritações por conta da areia, da maresia e da água salgada do mar.
Então, é bom acalmar a ansiedade e aguardar um pouco mais. A dica é encontrar outras formas de refrescar o pequeno enquanto a ida à praia não acontece!
2 – Como levar o bebê na praia?
Na hora de levar o recém-nascido em passeios no parque, na cidade ou mesmo na praia, conforto e segurança são tudo — tanto para o bebê quanto para o adulto!
Por isso, nada melhor do que contar com os acessórios certos, como um carregador de bebê confortável, adaptável e seguro, com o qual você vai conseguir carregar o pequeno por algum tempo sem dores nem incômodos.
O carregador sling tem várias vantagens: além de ser um tecido leve e ótimo para o verão, ele permite com que suas mãos fiquem livres para outras atividades durante o uso. Confira aqui no blog 6 benefícios do sling que você não sabia!
3 – Melhores horários e proteção solar
Esta é a recomendação geral sobre os melhores horários para se expor ao sol: antes das 10h da manhã e depois das 16h. São as horas do dia em que a incidência dos raios nocivos está mais baixa.
Por isso, fique muito atento a essa regra, especialmente se você for levar o bebê na praia. Os pequenos têm a pele mais sensível e suscetível a queimaduras. Lembre-se que, quanto mais perto do meio-dia, mais forte está o sol.
Ademais, não se esqueça de aplicar filtro solar próprio para bebês e com fator alto (FPS 50 ou mais) e proteção contra raios UVA e UVB em todo corpo do bebê. Para garantir proteção extra no rosto e nos membros superiores, vista o bebê com chapéu e blusinha.
4 – Como vestir o bebê na praia?
Quando o assunto são as roupas do pequeno na praia, surgem muitas dúvidas. Como vestir o bebê no calor, garantindo a proteção contra o sol, vento, areia, e sem causar desconfortos?
A dica é apostar em tecidos leves, feitos em algodão 100% para minimizar os riscos de alergias e incômodos. A blusa pode ser retirada quando o sol estiver mais baixo, deixando o bebê só de body, maiô ou bermuda/shortinho.
Atente para as roupas molhadas ou úmidas da criança — elas não podem ser mantidas por muito tempo, pois favorecem a proliferação de fungos e assaduras. Leve também fraldas extras e troque o bebê com frequência.
5 – Cuidados com a alimentação adequada
Por fim, nossa última dica para levar o bebê na praia com conforto e segurança é cuidar muito bem da alimentação e da ingestão de líquidos do pequeno à beira-mar.
O calor, o sol e o mar podem causar quadros de indigestão, intoxicação alimentar ou desidratação se a nutrição não for adequada. Por isso, prepare porções de alimentos leves, frescos e com bastante fibras ( frutas, vegetais, grãos) e conserve-os em um cooler.
Além disso, manter o bebê hidratado também é um fator importante, principalmente para aqueles que já começaram a introdução alimentar. Por isso, mamadeira ou garrafinha com água na bolsa é imprescindível!
E aí, o que você achou do conteúdo? A gente aposta que essas dicas vão te ajudar a curtir todos os momentos com o bebê na praia com muito mais conforto e segurança.
Aproveite bastante, e até logo! ?
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