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Os benefícios que as músicas para dormir trazem para as crianças

Todos adoram música e com as crianças e bebês isso não poderia ser diferente, não é mesmo? A música traz diversos benefícios para as crianças e ainda podem ser usadas na hora da soneca ou de dormir.

É fato que desde sempre as mães cantam canções de ninar para seus filhos e isso sempre se mostrou efetivo. Pensando nisso, resolvemos trazer para você os benefícios que as músicas para dormir trazem para as crianças e ainda indicamos algumas que você pode usar! Continue lendo para saber mais.

Por que usar músicas para dormir com as crianças?

Quando estudado o efeito da música em crianças e bebês, os pesquisadores descobriram que ela auxilia no desenvolvimento motor, socioafetivo, melhora a atenção, diminui o estresse, melhora o humor, memória e muitas outras vantagens para os pequenos. Ou seja, uma prática que só tem vantagens e que repercute para o resto da vida.

E para dormir não seria diferente! O aconselhado é que as canções sejam mais calmas, suaves e repetitivas e que seja criado um clima acolhedor entre mãe e filho neste momento. Para criar este clima você pode usar um sling, por exemplo.

Se você usar sempre a mesma canção, com o tempo a criança irá associar a música com o momento de dormir e assim vai se acalmando para pegar no sono. Por isso, as músicas para dormir existem em diversas línguas espalhadas pelo mundo todo, além de se tornarem momentos de interação entre os familiares e as crianças.

Benefícios das músicas para dormir

Além de facilitar a hora de dormir, as canções podem ser usadas para melhorar o humor dos bebês, pois elas têm o poder de liberar endorfina, aumentando o bem estar da criança e diminuindo o estresse. A música também pode ter efeitos relaxantes e calmantes que ajudam a criança a dormir mais rapidamente.

Algumas outras vantagens são:

  • Evita que a criança acorde durante a noite;
  • Faz com que eles acordem mais descansados de manhã;
  • Auxilia na aprendizagem de novas palavras;
  • Melhora no desenvolvimento afetivo.

5 músicas de ninar para você usar com seu filho

Separamos cinco músicas infantis clássicas que você pode usar para a hora da soneca do seu pequeno, para ele dormir bem e confortável.

  1. Nana neném
  2. Brilha brilha estrelinha
  3. Durma pequenino
  4. Música de ninar instrumental
  5. Se essa rua fosse minha

Viu como músicas para dormir podem ajudar você e seu bebê a dormir mais tranquilamente? Por isso sempre procure usar as mesmas músicas para que a criança à associe com a hora da soneca.

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